Undervisning

Rygestop i Naturen

STED: Skenkelsø Mølle Museum Maglehøjvej 42, Ølstykke
Gratis
Print
Kurset består af 6 møder på 2 timer. Du starter med en individuel samtale før du møder de andre deltagere på holdets første gang.

Kvit røgen i seks trin

1. Møde - Hvorfor stoppe med at ryge?
2. Møde - Hvordan holder jeg rygetrang fra døren?
3. Møde - Fastholdelse af rygestoppet
4. Møde - Hvad er gevinsten ved et rygestop?
5. Møde - Hvor får jeg god opbakning og hvad betyder det?
6. Møde - Bliv på sporet

Læs mere i pjecen: Røgfrit Liv