Gymnastik/aerobic

Vandtræning/vandgymnastik

STED: Flodvej 74 Flodvej 74, Smørum
Arrangør: LOF Egedal
Pris: 850 kr
Print
Billetter
Underviser: Suzanne Qvist Christiansen. Træning i vand er en sund og sjov bevægelsesform. Motion i vand er fantastisk, du bruger din krop og mindsker belastningen på knæ og ryg.

Vi udnytter vandets egenskaber og arbejder med opdrift, modstand og turbulens. Niveauet tilpasses til der, hvor du er, og der vil være rig mulighed for at få pulsen op. Hold 1160.