Gymnastik/Aerobic
Fließendes Yoga mit Siv Astrid Sonne
Flow Yoga ist dynamisch und kraftorientiert. Wir arbeiten mit energiegeladenen Sequenzen, die das Gleichgewicht, die Flexibilität, die Kraft und die Beweglichkeit des Körpers herausfordern. Die Sequenzen sind fließend aufgebaut, sodass Sie von einer Übung zur nächsten gleiten. Daher auch der Name 'Flow'.
Veranstalter LOF Kursuscenter Øst.
